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पाँच साल तक के सभी बच्चों को कुपोषण से बचाने के लिए साथ मिलकर पहल करें

Start Date: 15-03-2018
End Date: 28-04-2018

कुपोषण तब होता है जब भोजन में आवश्यक पोषक तत्व उचित मात्रा में ...

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कुपोषण तब होता है जब भोजन में आवश्यक पोषक तत्व उचित मात्रा में उपलब्ध नहीं होते हैं। कुपोषण गंभीर रूप से शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली और उसके समुचित विकास को प्रभावित करता है; इसलिए बच्चे के जन्म के पहले पाँच वर्षों में कुपोषण से निपटना ज्यादा ज़रूरी है।

कुपोषण के प्रमुख कारण निम्नलिखित हैं:
• गर्भवती महिलाओं द्वारा उचित खान-पान पर ध्यान न देना
• निरक्षरता एवं अज्ञानता के कारण लोगों में संतुलित आहार के बारे में जानकारी का अभाव
• बच्चों को समुचित संतुलित आहार न मिलना
• वर्तमान में प्रचलित जंकफूड, फास्टफूड जिनमें पोषक तत्वों का अभाव पाया जाता है

दुनिया भर में World Vision बाल-केन्द्रित कार्यों के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में जाना जाता है। भारत में यह संगठन अलग-अलग परियोजनाओं के माध्यम से कुपोषण के लक्षित समूह जैसे- पाँच वर्ष से कम उम्र के बच्चे, गर्भवती महिलाएं और माताओं पर विशेष ध्यान देने के साथ, कुपोषण के कारणों का समुचित समाधान हेतु निरन्तर प्रयास कर रहा है।

कुपोषण दूर करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण है, भोजन में सही समय पर सही आहार को शामिल करना।
सभी नागरिकों से स्वस्थ जीवन, पोषण संबंधी पोषक आहार एवं कुपोषण को समाप्त करने के लिए सुझाव/विचार mp.mygov.in पर आमंत्रित हैं। श्रेष्ठ 5 सुझाओं को प्रमाणपत्र और पुरस्कार दिया जाएगा।

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Vinod Vaishnav 8 years 1 month ago

1.कुपोषण को अगर पूर्ण रूप से खत्म करना है, तो सबसे पहले लोगो को साक्षर बनाना होगा। क्योंकी जिस बच्चे के माता- पिता साक्षर(educated) हैं, उनका बच्चा कभी भी कुपोषण का शिकार नही बन सकता।
2.भारत में सबसे ज्यादा कुपोषण के शिकार ग्रामीण क्षेत्र के बच्चे(Childs) होते हैं, इसलिए सरकार व निजी सामाजिक संगठनों को एकजुट होकर इसके लिए विभिन्न जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किये जा सकते हैं, जैसे:- भारत छोड़ो कुपोषण (T. V advetisement) कुपोषण रोकथाम नि:शुल्क पुस्तकें आदि।

Bablu Yadav 8 years 1 month ago

कुपोषण की रोकथाम के लिए स्वस्थ संतुलित आहार की सलाह दी जाती है। चार प्रमुख खाद्य समूह हैं जिनमें शामिल हैं -

ब्रेड, चावल, आलू और अन्य स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ। यह आहार का सबसे बड़ा हिस्सा है। और ऊर्जा और कार्बोहाइड्रेट के लिए कैलोरी प्रदान करते हैं। जो कि शुगर में परिवर्तित होते हैं। जिससे ऊर्जा मिलती है।
दूध और डेयरी खाद्य पदार्थ ( वसा और वास्तविक शुगर के महत्वपूर्ण स्रोत होते हैं। जैसे कि - लैक्टोस और कैल्शियम जैसे खनिज)
फलों और सब्जियां विटामिन और खनिजों के महत्वपूर्ण तत्व है

mohitpathak9 8 years 1 month ago

आंगनबाड़ी केन्द्रों में नवजातों का डाटा रखा जाये और क्रमशः 3 माह और 6 माह के स्लॉट बनाये. इन स्लॉट में 2 तरह के फ़ूड बॉक्स बच्चे को दिए जाएँ. लघु अवधि (3 माह) में गुड़, मिनरल पाउडर जैसे खाद्य पदार्थ और माध्यम दीर्घ अवधि (6 माह) में दालें और मोटे अनाज पैक्ड डब्बे में दिए जा सकते हैं. इस मुहीम से लोगों को जोड़ना चाहिए और जो डब्बे उनके द्वारा दिए गए हैं. उनका फोटो व्हाट्स अप पर भेज दिया जाये. दूध और हरी सब्जियों दैनिक उपलब्धता को राज्य में स्पेशल जोन बनाकर पूरा कर सकते हैं.

Bhavesh yadav 8 years 1 month ago

लापता पोषक तत्वों को बदलें एक अच्छी तरह से संतुलित आहार का उपभोग किया जाना चाहिए। आपको दिन के दौरान नियमित अंतराल पर कई छोटे भोजन के माध्यम से धीरे-धीरे कैलोरी की संख्या में वृद्धि करने की आवश्यकता हो सकती है। कुपोषण की गंभीरता के आधार पर पोषण की खुराक, या तरल पोषण की आवश्यकता हो सकती है। गंभीर मामलों में, अस्पताल में भर्ती के लिए आवश्यक हो सकता ह
अंतर्निहित चिकित्सा शर्तों का पालन करें यदि कोई अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति या दवा कुपोषण का कारण है, तो इसके लिए पोषक तत्वों